Św. Jana 12,
88-170 Pakość

52 35 18 345
okitpakosc@wp.pl

W ramach projektu pn. "Pogodna jesień życia na Kujawach i Pomorzu - projekt rozwoju pomocy środowiskowej dla seniorów" realizowanego w partnerstwie przez Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Toruniu wraz z Kujawsko-Pomorskim Oddziałem Okręgowym Polskiego Czerwonego Krzyża, finansowego w ramach środków Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Kujawsko-Pomorskiego, został uruchomiony portal dedykowany seniorom i ich opiekunom.

Na portalu można znaleźć interesujące informacje ze świata kultury, sportu, edukacji i działań na rzecz osób starszych. Ponadto uruchomiona została mapa infrastruktury pomocowej z danymi teleadresowymi instytucji m.in. pomocy społecznej i zdrowia oraz wyszukiwarka form wsparcia, gdzie w przystępny sposób można dowiedzieć się, jaka jest ścieżka postępowania w przypadku różnych sytuacji losowych, które spotykają seniorów i ich opiekunów (np. potrzeba umieszczenia w placówce całodobowej, środowiskowej, skorzystanie ze świadczeń pomocy społecznej itp.).

Portal dostępny jest pod adresem http://infosenior.rops.torun.pl/

Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z informacjami znajdującymi się na stronie.

Gmina Pakość wspólnie z Samorządem Województwa Kujawsko-Pomorskiego i 22 innymi samorządami uczestniczy w „Programie zapobiegania upadkom dla seniorów w województwie kujawsko - pomorskim”. Uczestnikami projektu mogą być osoby po 60 roku życia. Górna granica wieku nie jest ograniczona.

Programy treningowe ukierunkowane są na poprawę : sprawności krążeniowo-oddechowej, siły i wytrzymałości mięśniowej, gibkości i równowagi. Przed rozpoczęciem zajęć przeprowadzane będą badania kwalifikacyjne obejmujące badania lekarskie oraz ocenę sprawności fizycznej uczestników i ankieta dotycząca samooceny stanu zdrowia i zadowolenia z życia. Trening fizyczny poprowadzą przeszkoleni trenerzy. W ramach Programu organizowane będą szkolenia edukacyjne dla uczestników projektu, których celem jest przekazanie informacji odnośnie zdrowego stylu życia, prewencji upadków i związanych z nimi urazów. Program nie ma charakteru ćwiczeń rehabilitacyjnych.

Zachęcamy seniorów do skorzystania z Programu i poprawienia swojej kondycji poprzez cztery rodzaje ćwiczeń: ćwiczenia wydolnościowe, siły mięśniowej, równowagi i rozciągające.
Z terenu gminy Pakość w Programie może uczestniczyć 20 seniorów. Zapisy chętnych będą prowadzone od miesiąca lipca 2019 r. w Urzędzie Miejskim w Pakości, na spotkaniach Uniwersytetu Trzeciego Wieku oraz Związku Rencistów i Emerytów.

Uwaga sluchacze UTW !

Zgłoszenia do Programu przyjmuje kol. Mirosława Lewandowska, koordynator sekcji sportowo – rekreacyjnej

 

zapobieganie upadkom

    Wśród słuchaczy UTW jest wielu miłośników kwiatów i ziół, stąd nasze zainteresowanie lawendą. 06 lipca br. odwiedziliśmy Leszcze, gm.Złotniki Kujawskie, aby zwiedzić plantację ,,Lovenda Kujawska” i uczestniczyć w IV Festiwalu Lawendy na Kujawach. Ciekawy program imprezy: prelekcje, warsztaty i pokazy wzbogaciły naszą wiedzę , a spacer wśród zagonów kwitnącej lawendy pobudził wszystkie nasze zmysły. Dużym zainteresowaniem koleżanek cieszyły się warsztaty wicia lawendowych wianków i fusetek. Zdjęcia w cudownej, lawendowej scenerii oraz zapach zasuszonej lawendy będą przypominać nam o tym wakacyjnym dniu, miło spędzonym w kontakcie z naturą. Serdecznie dziękujemy organizatorom i współorganizatorom festiwalu za zaproszenie.

lawenda zaproszenie

Z udzialem wladz samorządowych i przyjaciół słuchacze UTW podsumowali mijający rok akademicki.

17 czerwca br.w Ośrodku Kultury w Pakości odbyło się uroczyste zakończenie roku akademickiego 2018/19. Były życzenia od zaproszonych gości oraz krótki program artystyczny w wykonaniu naszych najmłodszych przyjaciół, dzieci z przedszkola miejskiego. Dziekan ds. UTW przy WSG w Bydgoszczy dr Cezary Kościelak wręczył wszystkim słuchaczom dyplomy potwierdzające ukończenia roku akademickiego 2018/19. Słuchacze, którzy ukończyli piąty rok uniwersyteckich zmagań otrzymali dyplomy ,,Specjalista nauk wielu” Dyplomy wręczył p.o Dyrektora OKiT – pan Sebastian Witkowski.

Serdecznie dziękujemy gościom za wspólne spotkanie, dotychczasową współpracę i wspieranie naszych inicjatyw. Wsparcie i życzliwość z jaką spotykamy się w naszej dzialalności motywują do dalszej aktywności i kształtowania pozytywnego wizerunku seniora w środowisku. Dziękujemy Radzie Sluchaczy, koleżankom – wolontariuszkom za koordynowanie pracy w sekcjach zainteresowań oraz wszystkim koleżankom i kolegom za zaangażowanie w organizację naszych wspólnych spotkań i uroczystości.

Do zobaczenia na wakacyjnych szlakach. SŁONECZNYCH WAKACJI !!!

Inauguracja nowego roku akademickiego 2019/20 odbędzie się 30 września br. o godz.16.00, zapraszamy.

   30 maja br. odbylo się II Kujawsko – Pomorskie Forum Seniorów we Włocławku. Organizatorem spotkania była Kujawska Szkoła Wyższa we Wlocławku oraz dzialający w jej strukturach Kujawsko – Dobrzyński Uniwersytet Trzeciego Wieku. Forum było okazją do wymiany doświadczeń oraz konsolidacji środowiska seniorów. Nasz UTW reprezentowała 40- osobowa grupa słuchaczy, wśród nich uczestnicy sekcji tanecznej ,,Seniority” oraz sekcji haftu kujawskiego i rękodzieła. Podczas przeglądu artystycznego grupa taneczna zaprezentowała dwa tańce w kręgu: taniec z chustami do hymnu greckiego kompozytora Vangelisa oraz taniec irlandzki ,, Cztery Zywioły”. Swoją prezentację przygotowała również sekcja haftu kujawskiego i rękodzieła. Podsumowaniem ciekawego programu II Forum Seniorów we Włoclawku było przyjęcie Deklaracji Programowej oraz uroczysty koncert dedykowany Seniorom – uczestnikom II Forum w wykonaniu Ireny Santor z zespolem.

   Z dużym zainteresowaniem wysłuchaliśmy wykładu, spotkania z p. Jolantą Niwińską – popularyzatorką czytelnictwa, podróżniczką i fotografem, autorką książki – albumu ,,Z książką na końcu świata”. Pani Jolanta Niwińska opowiadała nam o podróży do Papui Nowej Gwinei – państwa, położonego w Oceanii na wyspie Nowa Gwinea. W swej niezwykłej podróży poznała ludzi otwartych, zawsze uśmiechniętych, niezwykle przyjaznych, spontanicznie wyrażających radość życia i żyjących bez pośpiechu. Prezentowane podczas spotkania filmy przybliżyły nam życie codzienne na wyspie oraz zwyczaje i zainteresowania jej mieszkańców. Szczególnie zachwyciła nas niezwykła solidarność Papuasów którzy uważają, że wspólne życie to umiejętność dzielenia się wszystkim – darami materialnymi ale także uczuciami i myślami. Udowadniają, że mając niewiele można być szczęśliwym.

Dziękujemy za fascynującą podróż do dalekiego świata.

   Tradycje wielkanocne, pisanki, kraszanki oraz świąteczne wypieki były tematem warsztatów wielkanocnych, zorganizowanych przez naszych słuchaczy dla dzieci z przedszkola miejskiego. Zainteresowanie i aktywny udział najmłodszych w warsztatach potwierdziły potrzebę kontynuacji tej formy integracji międzypokoleniowej.

   Na spotkaniu kończącym karnawał, tradycyjnie jak każdego roku, dokonaliśmy wyboru Super Seniora. W tym roku akademickim została nim kol Miroslawa Lewandowska, aktywna słuchaczka, koordynatorka sekcji sportowej. Gratulujemy!

Z okazji zbliżającego się Dnia Kobiet nasi koledzy złożyli Paniom życzenia oraz zaprosili na koncert ,,Całuję twoja dłoń Madame”, którego organizatorem był OKiT.

Znane z ciekawych inicjatyw panie ze stowarzyszenia ,, Nowa Para Butów” kolejny rok były organizatorkami akcji „Kobiety kobietom”. Podobnie jak w ubiegłym roku, zbierano kosmetyki dla mieszkanek ośrodka dla cudzoziemców w Grupie pod Grudziądzem.
W ramach współpracy ze stowarzyszeniem słuchaczki naszego UTW dołączyły do tej akcji. Zebrane kosmetyki i środki higieniczne przekazałyśmy organizatorom, aby panie w ośrodku, równie miło jak my spędziły Dzień Kobiet.

kobiety kobietom 2019

   Zakończyło się 64-godzinne szkolenie komputerowe dla osób 65+. Wśród uczestników warsztatów była 16 - osobowa grupa naszych słuchaczy. Uczestnicy szkolenia serdecznie dziękują organizatorom, prowadzącym zajęcia oraz świetlicy ,,Przystań” przy OPS w Pakości za możliwość korzystania z pomieszczeń i przyjazną atmosferę. Gratulujemy wszystkim, którzy systematycznie uczęszczali na szkolenie, nabyli nowe umiejętności i udowodnili że na naukę nigdy nie jest za późno.

   ,,Znamy się tylko z widzenia…” śpiewały przedszkolaki podczas mini koncertu zorganizowanego przez Radę Słuchaczy z okazji Dnia Babci i Dziadka.

    Przed wykładem, odwiedziły nas dzieci z przedszkola miejskiego, świetlicy ,,Słoneczko” oraz sekcji muzycznej OKiT z życzeniami dla wszystkich Babć i Dziadków. Wierszyki, piosenki oraz kolędy i melodie naszej młodości zostały ciepło przyjęte przez zebranych. Dziękujemy i gratulujemy młodym artystom oraz ich opiekunom.

   ,,Zdrowa cera w każdym wieku” to temat wykładu, pierwszego w nowym roku kalendarzowym 2019. Pani mgr Joanna Kogut – wykładowca Regionalnej Sieci UTW przy WSG w Bydgoszczy zapoznała nas z zasadami pielęgnacji dojrzałej cery oraz zaprezentowała jak prawidłowo wykonać makijaż. Wykład wzbudził zainteresowanie nie tylko słuchaczy UTW ale również zaproszonych gości, Pań z Koła Gospodyń Wiejskich w Wielowsi. Po wykładzie wspólnie z gośćmi przy kawie i pysznych wypiekach naszych koleżanek rozmawialiśmy o noworocznych planach. Miło spędziliśmy popołudnie przy muzyce z zespołem,,Co jest grane” Serdeczne podziękowania dla słuchaczy, którzy aktywnie włączyli się w organizację tego spotkania.

   27 finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy przebiegał pod hasłem:,, Pomaganie jest dziecinnie proste”. Słuchacze UTW kolejny rok pokazali, że chcą i lubią pomagać. Tradycyjne ciasteczkowe serduszka i paczki dla wolontariuszy, fanty na licytację oraz występ sekcji tanecznej podczas finałowej imprezy to nasz skromny udział w tym ogólnopolskim wydarzeniu. Serdeczne podziękowania dla wszystkich, którzy poświęcili swój czas i z wielkim zaangażowaniem zagrali wspólnie z WOŚP. POMAGAJMY!!!

 

 Święta Bożego Narodzenia to najbardziej oczekiwany przez wszystkich czas. Świąteczny nastrój towarzyszył naszym słuchaczom 14 grudnia br.podczas koleżeńskiego spotkania i degustacji potraw wigilijnych.Wspólne świętowanie było okazją do wspomnień, refleksji i świąteczno – noworocznych życzeń. Kilka dni póżniej spotkałyśmy się na warsztatach świątecznych stroików, które prowadziły nasze koleżanki z sekcji rękodzieła. Piękne stroiki, szybka wymiana przepisów na potrawy świąteczne i...

WESOŁYCH ŚWIĄT!

   22 listopada br. 44-osobowa grupa słuchaczy UTW wybrała się do Opery Nova w Bydgoszczy na operetkę ,,Hrabina Marica”. Urzekła nas piękna muzyka, wykonawcy i wspaniała scenografia.

    Fundacja Kujawy -Ekspert w Inowroclawiu jest realizatorem projektu ,,Bezpłatne szkolenia komputerowe dla seniorów w województwie kujawsko – pomorskim”. Projekt adresowany jest dla osób w wieku 65 +, a jego głównym celem jest zwiększenie i utrwalenie kompetencji informatycznych. Od 24 pażdziernika br. dwie grupy rozpoczęly szkolenie komputerowe, wśród uczestników jest 15 słuchaczy UTW. Zajęcia odbywają się w Ośrodku Pomocy Społecznej w Pakości.

   20 listopada br,słuchacze UTW uczestniczyli w środowiskowych obchodach Ogólnopolskiego Dnia Seniora.To już 10 Jubileuszowy Dzień Seniora w naszej gminie. Organizatorem spotkania było Stowarzyszenie na Rzecz Dzieci, Młodzieży i Rodziny,, Kraina Rozwoju” oraz Ośrodek Pomocy Społecznej w Pakości. Były życzenia od władz samorządowych i zaproszonych gości, poczęstunek oraz smaczny, jubileuszowy tort. Swoje umiejętności taneczne, wokalne i teatralne zaprezentowali seniorzy,wśród nich nasze koleżanki i koledzy, uczestniczący w projekcie: ,,Klub Aktywnego Seniora”. Wspaniale bawiliśmy się podczas występu kabaretu ,,Galimatias” oraz recitalu piosenki międzywojennej

   Tradycyjnie można było zmierzyć ciśnienie oraz poziom cukru we krwi oraz wysłuchać ciekawej prelekcji dietetyka. Dziękujemy organizatorom za zaproszenie i miło spędzony dzień.